Psychosociale en lichaamsgerichte therapie in Drachten

Therapie en supervisie voor meer inzicht, rust en balans

In mijn praktijk bied ik ruimte om stil te staan bij wat je belemmert en te ontdekken wat je verder helpt. Met mijn jarenlange ervaring in hulpverlening, onderwijs en lichaamsgerichte therapie begeleid ik je met aandacht en betrokkenheid op weg naar meer zelfinzicht, ontspanning en veerkracht.

Over mij

Mijn naam is Janny de Jong-Smit. Vanaf 1995 werk ik zelfstandig als therapeut in mijn Praktijk voor Psychosociale Therapie Ik heb jarenlang werkervaring in de hulpverlening, o.a. 10 jaar als maatschappelijk werker bij De Driehoek, (gereformeerd maatschappelijk werk) en 8 jaar als Lichaamsgericht Pessotherapeut bij de GGZ.

Voltooide opleidingen/cursussen:

  • Pesso-psychotherapie
  • Gestalt-therapie
  • Transactionele Analyse
  • Bio-Energetica
  • Ademtherapie
  • Werken met het onbewuste
  • Supervisorenopleiding

Voorgeschiedenis & therapie

Interesse in mensen heb Ik van jongs af aan gehad. Wie is de ander en wat beweegt hem. Wat gaat achter de ander schuil. Elk mens redenen heeft voor zijn/haar gedrag. Soms zie je veerkracht en speelsheid bij de ander, soms lijkt iemand in zichzelf eenzelvig. Therapie kan in beeld komen als je moeiten ervaart in jezelf of in relaties, en er zelf of met elkaar niet uitkomt. Samen met de therapeut kun je ontdekken waar de oorzaken liggen, wat eraan te doen is en of jij dat wilt. Therapie is gericht op het opheffen van belemmeringen in jezelf. Dat kan bevrijdend werken en nieuwe energie geven. Er kan meer rust, ruimte en vrijheid in je leven komen door groeiend zelfvertrouwen, ook al blijven schurende ervaringen van tijd tot tijd komen.

Therapie is een mogelijkheid als je aanhoudend spanning en stress ervaart, soms vermomd in lichamelijke klachten als slecht slapen, oververmoeidheid, onverklaarbare pijn, hoofdpijn. Soms uiten klachten zich mentaal in somberte of depressiviteit, onzekerheid, verslaving, gevoelens van leegte en zinloosheid.

Contact opnemen

Aanmelding & werkwijze

Aanmelden en afspraak maken kan telefonisch, via de mail of via onderstaande button. Ik stuur dan een bevestiging van de gemaakte afspraak en een intakeformulier, welke je thuis kunt invullen en meenemen bij het eerste gesprek. In het eerste gesprek bespreken we wat je vragen of problemen zijn en of dat aansluit bij de therapie die ik kan geven. Soms volgt er een tweede gesprek. Als het over en weer klikt en we worden het eens over wat je wilt veranderen, spreken we gesprekken/sessies af. Het blijft maatwerk.

Veilige omgeving
Ik bied een veilige omgeving met respect voor wie jij bent, waarin je gehoord en gezien wordt. Mijn aanpak is respectvol, steunend, analyserend, soms structurerend en waar nodig confronterend.

Contact opnemen

Tarieven & vergoedingen

Individuele therapie

€ 98,- per uur

Relatie- of koppeltherapie

€ 140,- per uur

Adviesgesprekken & coaching

€ 98,- per uur

Informeer bij je verzekering of werkgever naar eventuele (gedeeltelijk) vergoedingen.

Beroepsverenigingen & lidmaatschappen

Ik ben geregistreerd lid van: